Clik here to view.
2021 | Duben 17
Tomuhle nechybí absolutně nic. Brambory na másle a pečený pstruh na kmíně. Doplnila jsem jen trochou salátu, který pomalu nenašel prostor :-D
View ArticleClik here to view.
2021 | Duben 20
Tak jsem si dnes o narozeninách svýho syna vydělala...Neviděla jsem ve zpětném zrcátku protaženou střechu u domu a slyšela jen skřípání plechů :-)No, kdyby aspoň bylo moje. Není nic horšího, než...
View ArticleClik here to view.
2021 | Duben 22
K večeři toho moc nevymýšlím. Vždy to zachrání trocha zeleniny, vařené brokolice, slanina a vejce :) Zde ještě červené zelí, které je naprosto božské!
View ArticleClik here to view.
Medaile do soutěže
Zde jsou moje první medaile, které jsem si navrhla pro moji virtuální transformační a běžeckou soutěž Perfect 3. Jsou moc krásné, stříbrné, oboustranné s modrou stužkou :-) Mám z nich velkou radost....
View ArticleClik here to view.
Tréninkový kalendář | Duben 2021
Zde je seznam tréninků, které jsem cvičila v daném měsíci. Moc se mi po cvičení stýskalo. Bohužel, už mne nelákaly tréninky se Zuzkou Light, i když jsem stále její velká fanynka. Potřebovala jsem to...
View ArticleClik here to view.
2021 | Květen 1
Vařil můj muž :-) Ono by mohl uvařit cokoli a bylo by to skvělé. Protože od druhého vždycky chutná líp :)
View ArticleClik here to view.
Snídaně se Světem plodů
Nikdy jsem nenakoupila tolik ořechů jako na stránkách Světa plodů. No vážně. To jsem před pár týdny chtěla jen ochutnat a byla z toho láska na první ochutnání. Oni mají ty ořechy prostě úplně jiné. A...
View ArticleClik here to view.
2021 | Květen 2
Večeře nebo snídaně, je to jedno :) Zapekla jsem vejce, brokolici, cherry rajčata a klobásku (95%) se špetkou soli a pepře. Dokusovala jsem k tomu žitný rohlík! Tohle nemá konkurenci. V jednoduchosti...
View ArticleClik here to view.
2021 | Květen 6
Mojí nejoblíbenější pomůckou na cvičení je stále kettlebell. Je to neutuchající láska a vášeň :)Mám výhodu nebo i nevýhodu, že se mi rychle tvarují ruce a momentálně už jsou mi v ramenou zase malá...
View ArticleClik here to view.
Sweep Sport | sportovní mikina v národních barvách
Tuhle dokonalou bundičku na běhání mám už nějaký ten pátek, ale ještě jsem ji zde neukázala ze všech světových stran :D A to se teda musí napravit. Protože tahle mikina si to zaslouží. Viděla jsem ji...
View ArticleClik here to view.
2021 | Květen 15
Dnešní trénink na nožky byl opravdu náročný. Musel být. Protože už 15 minut před koncem se mi třepaly vysílením a vypovídaly službu :-)
View ArticleClik here to view.
Tréninkový kalendář | Květen 2021
Caroline Girvan - Epic Beginner Workout #2Caroline Girvan - Kettlebell Series #3Caroline Girvan - 30 min Legs & Glutes Workout---Caroline Girvan - Kettlebell Series #4Caroline Girvan - 20 min HIIT...
View ArticleClik here to view.
2021 | Květen 16
Zrovna jsem byla po tréninku na ruce. Ruce se mi tvarují velmi rychle a velmi rychle mohutní. To samé ramena. Kéž by se stejným tempem tvaroval i zadeček :) Ale jsem spokojená i tak. Ještě by to chtělo...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Nové vybavení na cvičení | Speed Rope
Nevím, na co jsem tak dlouho čekala a trápila se se švihadlem, které bylo těžké, mělo silné lanko a každé švihnutí do nohou bylo bolestivé. Po pár minutách mě z něj bolely nejen ruce, ale hlavně...
View ArticleClik here to view.
Nový kettlebell do výbavy
Skvělá cena za skvělý kettlebell. Potřebovala jsem již těžší, 8 kg 'zvon' mi přestal stačit. Vzala jsem rovnou o čtyři kila těžší a v případě nutnosti budu střídat s lehčím. Už mám s 12 kg KB trénink...
View ArticleClik here to view.
2021 | Květen 22
Na oběd dnes tento skvělý salát s kuřecími kousky, tymiánem a vejcem :) Oželila jsem kaši a řízky a nakonec mi i chlap záviděl :D
View ArticleClik here to view.
s•he nail polish č. 400
Asi tak dva roky nazpět se mi podařilo koupit opravdu krásný zlatý lak, který jsem však od té doby neviděla. Tento je mu docela podobný. Kvalita průměrná, ale kupovala jsem ho s tím vědomím. Nalakovaný...
View ArticleClik here to view.
2021 | Květen 26
Nejlepší z nejlepších. Miluji tyhle easy kombinace low carb jídel. Opečená slanina, ve výpeku osmažit omeletu z vejce (sůl, pepř, polévkové bylinky), brokolice ve slané vodě a paprika s rajčetem...
View ArticleClik here to view.
Novinky v mé knihovně
Splnila jsem si konečně přání a konečně si zakoupila pořádnou kuchařku. A to od mé oblíbené Flo. Zbožňuji tuhle ženu. Její prezentování, podání textu, detail pro prkotiny při vaření. Kuchařka je...
View Article