Moje proměna (2. kniha z kolekce MT je na světě)

Dnes je 15. března 2017 a to je další unikátní datum v mém životě. Přichází k vám druhá knížka,

tedy spíše takový menší krásný roztomilý fitness památníček, který má mapovat 50 dní vaší

proměny. Vznikl hlavně proto, aby byl průvodcem všech, kteří se zapojí do 4. ročníku soutěže

Moje proměna. Ale kniha je koncipována tak, aby ji mohl využít kdokoli a kdykoliv. Užijete si ji

úplně všichni :)

Kniha se jmenuje Moje proměna,
má 104 stran a je druhá v řadě z kolekce knih MT (Moje tělo).

Přináším vám zároveň pár fotek z obsahu. Co můžete očekávat?

Kromě nových rad, nové motivace, inspirace, najdete v knize také inspirativní celodenní jídelníčky,
recepty. Zápisníček vám má sloužit při vaší cestě za hezčí a zdravější postavou po dobu 50 dní,
kdy nejsou stránky omezené jen na psaní toho, co jste si odcvičili nebo snědli. Naopak. Záměrně
byl pro tohle zmenšen prostor, aby se vlezlo více materiálu jiného. Jde o památníček a tudíž je
koncipován tak, abyste si jej z části tvořili sami. Abyste měli památku na určité období ve svém
životě a zároveň měli možnost se kdykoli vrátit nostalgicky k tomu, čím jste žili a jak jste své
dny proměny prožívali :) Nečekejte knihu, ve které budete studovat. Ale knihu, ve které
se budete realizovat!