Vrhla jsem se na to. Stejně jako loni. Yoga Camp je další měsíční kurz zdarma, který pořádá Adriene Mishler. Co se mne týče, potřebovala jsem nějaký start, někoho, kdo mne potáhne. Adriene mi byla skvělou společnicí už loni přesně ve stejnou dobu a jelikož jsem za poslední čtyři měsíce doslova a do písmene usnula na vavřínech, necvičila jsem a ze stresu, který mne obklopoval to šlo i se stravou od desíti k pěti, vzala jsem si Nový rok jako den, na který se psychicky připravím a půjdu na to.
Nebudu kecat :-) Nechtělo se mi. Být pohodlný je strašně snadné, nestojí to námahu. Ale potřebovala jsem v sobě probudit to dobré staré já, které tu ještě v létě bylo. Hodit všechny starosti za hlavu a udělat ten první krok, který je úplně nejtěžší.
Nakoupila jsem si zdravou stravu, abych nebyla nucená jíst cokoli jiného a i když ten start nebyl 100%, každá změna se počítá. Třeba to, že jsme se šli včera projít a v prvním sněhu jsem Elišku táhla na bobech. Třeba to, že jsem si po dlouhé době udělala zdravý oběd. Třeba to, že jsem si dnes zacvičila plánovanou první lekci jógy. Někde se začít musí. A jako vždy, i tentokrát musím poznamenat, že jakmile se udělá jeden krůček tím správným směrem, už se lépe zvládá krůček další a postupně se z menších krůčků člověk dostane k jedné velké změně, která už půjde poznat. Těším se na to. Cloumají mnou endorfiny, jen na to pomyslím :-)
Moje tělo po té více než čtvrt roční pauze není ideální. Co se dá dělat. Akceptuji to. Z různých důvodů jsem udělala velký krok zpátky. Avšak NIKDY jsem se nerozhodla, že s tím definitivně končím a už se ke cvičení a těm správným potravinám, které mě hodí do pořádku, nevrátím. Ne! Jen jsem si potřebovala odpočinout, nabrat síly a ty síly, které mi ještě zbyly, použít na boj s věcmi, které v tu dobu a v té chvíli byly jaksi důležitější. Sice jsem ještě nedobojovala, ale co na tom... bojujeme všichni. Den co den. A než se vyřeší jedna věc, objeví se zase jiná, která se bude snažit zbrzdit.
Jak se popravdě říká, NEEXISTUJE ŽÁDNÝ PERFEKTNÍ MOMENT, KDY ZAČÍT BOJOVAT.
A naopak, KAŽDÝ MOMENT, VE KTERÉM SE ROZHODNEME, JE PERFEKTNÍ.
Spoustu síly přeji vám všem, jež také bojujete☺
